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24,8%
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55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1274 kkal
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Lemak: 46,60g | Prot: 48,92g | Karb: 167,38g.
Makan Pagi: La Cuerva Frutos del Bosque, Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Makan Siang: Danone Yogur Original con Fresas, Uva Negra, Hacendado Salsa de Soja, Eco Cesta Tofu, Patata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Cebollas, Tomates, Florette Gourmet Primeros Brotes. Makan Malam: Plátano, El Ventero Queso Tierno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ortiz Pan Integral Tostado, Huevo. lagi...
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1591 kkal
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Latihan:
Stepper - 20 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan DevilDevil
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