Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
oliveolive0627
Jurnal
08 Mei 20
Jurnal oliveolive0627, 08 Mei 20
Profil oliveolive0627
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
早安
Lihat Kalender Diet
, 08 Mei 2020:
1160 kkal
Lemak: 39,68g | Prot: 80,15g | Karb: 129,06g.
Makan Pagi:
7-11 鮭魚海帶芽飯糰, 台灣比菲多 優意思頂級高纖牛奶優格, Costco 脆萃纖燕麥穀片.
Makan Siang:
河馬力士 烤雞腿南瓜綜合堅果沙拉.
Makan Malam:
7-11 皮蛋瘦肉粥.
lagi...
1419 kkal
Latihan:
重訓 - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam.
lagi...
8 Suporter
Dukung
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
Lihat Riwayat Lengkap