Jurnal oliveolive0627, 08 Mei 20

Profil oliveolive0627 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

早安

Lihat Kalender Diet, 08 Mei 2020:

1160 kkal

Lemak: 39,68g | Prot: 80,15g | Karb: 129,06g. Makan Pagi: 7-11 鮭魚海帶芽飯糰, 台灣比菲多優意思頂級高纖牛奶優格, Costco 脆萃纖燕麥穀片. Makan Siang: 河馬力士烤雞腿南瓜綜合堅果沙拉. Makan Malam: 7-11 皮蛋瘦肉粥. lagi...

1419 kkal

Latihan: 重訓 - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...

8 Suporter Dukung

Sejarah Berat Badan oliveolive0627

Lihat Riwayat Lengkap