Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
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66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1675 kkal
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Lemak: 68,69g | Prot: 139,90g | Karb: 131,39g.
Makan Pagi: Café, Pachá Massa para Tapioca, Friboi Carne Moída Patinho, La Violetera Azeitonas Verdes, Predilecta Milho Verde em Conserva, Pomarola Massa de Tomate Tradicional, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Makan Siang: Beterrabas, Cenouras, Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua, Laranjas, Alcatra Grelhada. Makan Malam: Atlhetica Best Whey Bar Cookies, Picanha, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Bolo de Cenoura Low Carb, Integralmedica Protein Crisp Bar Torta de Limão, Milani Pão 100% Integral 12 Grãos Slim, Café, Itambé Requeijão Nolac Light, Friboi Carne Moída Patinho, Banana-Maçã. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Fraporti
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