|
|
1127 kkal
|
Lemak: 51,81g | Prot: 71,41g | Karb: 96,89g.
Makan Pagi: Huevo Revuelto, Naranjas, Espinacas Cocidas (Frescas), Aguascalientes Queso Asadero. Makan Siang: Espaguetis, Mantequilla, Morrón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza, Norteñita Crema, Brócoli. Camilan/Lainnya: Brownie. lagi...
|
|
2002 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 20 menit, Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninina_p21
|