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He tenido un proceso de recuperación muy lento. De 67 kg subí a 75 cuando deje de fumar. Voy en 73 y poco a poco reintentándolo de nuevo. AI + Keto +ejercicio. Todos podemos!!
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884 kkal
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Lemak: 39,93g | Prot: 45,88g | Karb: 101,91g.
Makan Pagi: Rica Salchichón , Aguacate Hass, Del Vecchio Queso Pera Light, PAN Arepa Antioqueña Especial, Fried Egg. Makan Siang: Aguacate Hass, Chicken in Soy-Based Sauce, Rice and Vegetables (Frozen Meal). lagi...
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449 kkal
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Latihan:
LOSE belly fat - 20 menit, OWS- strength - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit. lagi...
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 Komentar
La felicitación más fuerte es por haber dejado el cigarrillo, lo mejor en la vida por tu salud, la de los demás y la del planeta; si dejaste eso, lo demás lo podrás todo 💪
07 Mei 20 oleh anggota: minchas
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cómo puedo publicar fotos en esta app?
08 Mei 20 oleh anggota: lisbhet.c.a
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Ánimos! Que bien que hayas dejado de fumar 🙂
11 Mei 20 oleh anggota: LauraFitness1
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Sejarah Berat Badan YelitzaYaniver
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