|
|
1496 kkal
|
Lemak: 48,49g | Prot: 206,60g | Karb: 51,14g.
Makan Pagi: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло. Makan Siang: Капуста, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Camilan/Lainnya: Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
|
2851 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Взгляд очень целеустремленного человека! :))
С таким же взглядом я стою утром в выходной день на дачном участке, рядом стоит тёща и что-то увлеченно говорит, показывает, размахивает руками то направо, то налево, сбивается, и снова говорит, говорит, говорит, а я просто стою и остекленевшим взглядом смотрю в пустоту! Я мысленно готовлюсь совершить подвиг, который неизбежен, иначе до вечера мне не дожить! :))
|
Прям романы можно писать😉👌😂😂
07 Mei 20 oleh anggota: little_denyy
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan little_denyy
|