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1244 kkal
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Lemak: 55,83g | Prot: 108,02g | Karb: 85,02g.
Makan Pagi: Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Sirope Chocolate Zero, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Leche de Soja, Copos de Avena, Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Siang: Patata Cruda, Mercadona Batata, Roler Carne Picada de Vacuno, Kikkoman Salsa de Soja, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas. Makan Malam: Aguacate, Arla Protein Cottage Cheese, Auchan Salmón Atlántico Ahumado, Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Huevo. Camilan/Lainnya: Jamón Serrano, Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Leche de Soja, Panrico Panrico 100% Harina Integral, Arla Protein Cottage Cheese. lagi...
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07 Mei 20 oleh anggota: Yes_26
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Sejarah Berat Badan gmenloz
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