|
Ik ben Rieneke. Ik ga al jaren als een jojo heen en weer qua gewicht. Ik hoop zo'n 10 tot 15 kilo kwijt te raken. En wie weet is deze manier op fatsecret de stok achter de deur. Ga mijn best doen.
|
920 kkal
|
Lemak: 23,40g | Prot: 44,98g | Karb: 133,61g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Latte Macchiato, Lidl Geitenkaas met Honing, Lidl Knäckebröd Volkoren. Makan Siang: Ekoland Studentenhaver, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 0% Vet, Pruimenjam. Camilan/Lainnya: Mandarijn, Lidl Kipfilet, Banaan. lagi...
|
|