Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
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72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2185 kkal
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Lemak: 66,94g | Prot: 114,16g | Karb: 263,87g.
Makan Pagi: Aldi Bio Haferdrink Natur, Kaufland Himbeeren Tiefgefroren , Aldi Bio Kürbiskerne, Body IP Simons Perfect Vegan Blend , Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Karotten, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Banane, Walnüsse. Makan Siang: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Naturgut Bio-Streichcreme Aubergine, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Gut & Günstig Rapsöl, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Alpro Soya Sojajoghurt, Gekochtes Ei. Makan Malam: Oryza Natur Reis, REWE Bio Weiße Bohnen. Camilan/Lainnya: Aldi Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Aldi Bio Apfelmus, Käsesahnetorte. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sport-goettin
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