Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 65,99g | Prot: 89,62g | Karb: 75,35g.
Makan Pagi: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Намазка сладкая творожно-шоколадная ВКУСНО, Ясно Солнышко Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Льняные Семена, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Десерт суфле творожные зефирки ВКУСНО! 7 шт, Хлеб мягкий творог-льняная мука Пудовъ-псиллиум от Натка2605 ВКУСНО 5 порций по 43 гр, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Простоквашино Сливки 10%. Makan Malam: Пиканта Овощи из Печи, Десерт суфле творожные зефирки ВКУСНО! 7 шт, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Лук, Цветная Капуста, Совок Мясо Цыпленка. Camilan/Lainnya: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Домик в деревне Сливки 10%, Ватрушки с маком Lyudmilazgardan. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|