|
Я в шоке, минус 700 за день. Я -молодец!
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 80,44g | Prot: 87,44g | Karb: 141,81g.
Makan Pagi: Окское Яйцо, Ашан Огурец, Exponenta Напиток Кисломолочный Яблоко-Сельдерей, Сыр-Бор Сыр Российский, Harry's American Sandwich Пшенично-Ржаной, Умный Выбор Рулет с Петрушкой и Чесноком, Lotte Choco Pie, Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Malam: IL Патио Овощи Гриль, Zatecky Gus Пиво Светлое, ВкусВилл Лаваш с Сыром Сулугуни . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandratrih
|