Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 39,19g | Prot: 150,38g | Karb: 62,73g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Makan Siang: Cybermass Whey Instant Protein, Совок Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо. Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|