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987 kkal
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Lemak: 26,70g | Prot: 55,21g | Karb: 131,00g.
Makan Pagi: Cioccolato Fondente, Fragole, Mirtilli, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici. Makan Siang: Spinaci Cotti (da Freschi), Ricotta (Latte Intero), Riso Basmati, Coop Polpa Fine di Pomodori. Makan Malam: Rucola , Uovo Sodo, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Pomodorini, Ortomio Valeriana, Salmone Affumicato. Camilan/Lainnya: Anacardi, Kiwi. lagi...
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Sejarah Berat Badan iaiacar
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