Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 27,97g | Prot: 53,54g | Karb: 113,62g.
Makan Siang: Fleury Michon Jambon le Supérieur Label Rouge, Bonduelle Maïs sans Sucres Ajoutés, Tomates Cerises, Carottes, Grand Frais Melon. Makan Malam: Auchan Amandes Décortiquées, Vahiné Amande en Poudre, Auchan Farine de Blé T45, Daddy Sucre en Poudre, Oeuf, Pâturages Lait Entier, Oignons Matures Cuits, Auchan Escalope de Poulet, Aubergines Cuites, Champignons Cuits. Camilan/Lainnya: Pommes Pink Lady. lagi...
|
|
291 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 20 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 52 menit, Apple Health - 22 jam dan 48 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Coucou !! Période un peu compliqué en ce moment je ne pensais pas...
06 Mei 20 oleh anggota: louise_gt
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan louise_gt
|