|
‘不能控制自己吃或不吃，就不能要求自己會不一樣’
—-Jerry
|
1365 kkal
|
Lemak: 46,82g | Prot: 57,31g | Karb: 179,56g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 海鹽奶油捲, 雞蛋（整個）, 7-11 蒸地瓜. Makan Siang: 蒸南瓜, 蒸蛋, 青椒肉絲. Makan Malam: 全家 鮑菇脆筍飯糰. Camilan/Lainnya: 7-11 蒸地瓜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 山藥, 雞蛋（整個）. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 傑侯推一推一
|