|
Гречка и шапминьоны, тушеные в сметане. Сыр и кофе со сливками. Обед. Уже среда 😖 Блин, сколько ещё сидеть взаперти.. совсем нет настроения, тренироваться скучно, какое-то упадническое настроение 😞
|
1476 kkal
|
Lemak: 78,11g | Prot: 80,66g | Karb: 121,23g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Дарницкий, Сырники Домашние, Janarat Имам Баялды. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Алтайский, Alti Сыр Камамбер, Сметана , Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Makan Malam: Красный Октябрь Конфеты Южные Орехи, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Огурец (с Кожурой), Капуста, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elka_fit
|