Jurnal perewalowa, 06 Mei 20

Как можно было на обед запланиртвать столько еды??? 50 г бурого риса, 100 г мяса, 100г овощей! и салат😌 еще и десерт😱 короче, все не съела, десерт даже из холодильника не доставала.

---

1550 kkal

Lemak: 59,81g | Prot: 80,98g | Karb: 174,15g.   Makan Pagi: Хит Продукт Грецкий Орех,  Шинка куряча, Добродия Хлопья Овсяные, Mlekovita Творог На Сырники, Румянец Хлеб Семь Злаков, Киевхлеб Булочка Сдобная Киевская. Makan Siang: Домашняя Сметана, Стожар Льняное Масло, АТБ Огурец,  Желе Ряженка+творог, Премия Смесь Овощей «Мексиканская», Наша Ряба Куриное Филе, Trapeza Рис Нешлифованный Бурый. Makan Malam: Жако Зефир, De Luxe Шампиньоны, Домашний Сыр Из Молока 1.5%(Без Яиц И Т. Д.), Домашняя Сметана, Сильпо Лук Репчатый, Наша Ряба Гомілка. Camilan/Lainnya: Ermitage Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). lagi...