Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 44,39g | Prot: 59,46g | Karb: 179,39g.
Makan Pagi: MOS 熱摩斯咖啡(M), 摩斯漢堡 咕咕雞堡. Makan Siang: 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 全家 佃煮椎茸壽司. Makan Malam: 綠巨人 (Green Giant) 有機無鹽玉米粒, 光泉 麥芽牛奶, 早安美芝城 港式蘿蔔糕. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|