Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2197 kkal
|
Lemak: 66,82g | Prot: 187,70g | Karb: 236,89g.
Makan Siang: Dry Roasted Unsalted Almonds, Sunny Fruit Dried Figs, Kirkland Signature Pitted Prunes, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas. Makan Malam: Spaghetti, Ragu Original, Becel Margarine, Superstore Lean Ground Beef, White Bread, Premier Protein Chocolate Shake. Camilan/Lainnya: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|