Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 22,31g | Prot: 82,22g | Karb: 96,45g.
Makan Pagi: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 방울 토마토, 홈메이드 요거트, 아몬드, 롯데 통밀식빵, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Makan Siang: 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛, 찐고구마, 아몬드, 방울 토마토. Makan Malam: 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 소시지 견과맛, 방울 토마토, 바나나, 아몬드. Camilan/Lainnya: 계란죽, 오이. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아이아이센스
|