Penne com proteína de soja e antepasto de berinjela com talos de espinafre. Mesmo fora de casa mantendo o foco com a marmitinha no almoço!
|
1340 kkal
|
Lemak: 44,83g | Prot: 61,13g | Karb: 174,30g.
Makan Pagi: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Makan Siang: Antepasto de Berinjela, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Macarrão. Makan Malam: Hemmer Ketchup Tradicional, Tomates, Alface, Muffato Pão de Batata, Seara Hambúrguer Bovino Temperado Nature. Camilan/Lainnya: DIA Bolacha de Maisena , Matte Leão Chá . lagi...
|
|
1842 kkal
|
Latihan:
Hiking - 20 menit, Istirahat - 18 jam dan 40 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fpinheiro25
|