Jurnal Elka_fit, 05 Mei 20

На ужин салат с морепродуктами и доедаю котлету из индейки. За кадром чай и хлебцы Finn crisps с джемом

---

1557 kkal

Lemak: 74,18g | Prot: 90,40g | Karb: 133,04g.   Makan Pagi: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Каравай Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики. Makan Siang: Красное Яблоко, Каравай Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Лето Укроп Свежий, Молодой Зеленый Лук, Приневское Шампиньоны Свежие, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рубленые по-Киевски. Makan Malam: ВкусВилл Джем Клубничный, Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Ашан Помидор, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Пекинская Капуста, ВкусВилл Морской Коктейль, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. lagi...