Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 97,15g | Prot: 78,08g | Karb: 179,03g.
Makan Pagi: Apel, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Evolene Whey Protein. Makan Malam: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Kacang Tanah, Kapal Api Less Sugar, Semangka, Bakwan, Es Kelapa Muda, Nasi Putih, Sup Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Widi75
|