Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2013
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 61,36g | Prot: 53,75g | Karb: 57,29g.
Makan Pagi: Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, water, coffee, egg. Makan Siang: Buttered Air Popped Popcorn, Turkey, Water. Makan Malam: Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), On-Cor Gravy & Salisbury Steak. Camilan/Lainnya: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jackie1947
|