Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2609 kkal
|
Lemak: 60,13g | Prot: 171,89g | Karb: 346,61g.
Makan Pagi: Ovomaltine Ovomaltine, Kellogg's Corn Flakes Originali, Selex Honey Rings, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Makan Siang: Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Valbio Spaghetti Integrali. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Camilan/Lainnya: Buitoni Pesto Delicato senza Aglio, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|