|
На обед сегодня целая пачка (116 гр) печенья и зелёный чай🍵🍪 Вышло на 559 ккал
|
1483 kkal
|
Lemak: 45,60g | Prot: 61,43g | Karb: 205,70g.
Makan Pagi: Макфа Макароны Ракушки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Наггетсы, Соевый Соус. Makan Siang: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Makan Malam: Сливочное Масло, Бухта Изобилия Креветки Коктейльные, Соевый Соус, Мистраль Киноа . Camilan/Lainnya: Адреналин Раш Энергетический Напиток. lagi...
|
|
1602 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
калорий много, а не наешься вот этим ведь
05 Mei 20 oleh anggota: Анастасияt6
|
Анастасияt6, я и не голодная, у меня завтрак был сытным) К тому же, если съесть целую пачку этого печенья, ещё как можно наесться 😉
05 Mei 20 oleh anggota: Ева :3
|
Анастасияt6, попробуйте как-нибудь в качестве эксперимента, может в вашем случае так же сработает
05 Mei 20 oleh anggota: Ева :3
|
мне кажется, вполне сытно, они же разбухают:) у меня как-то период был, любила завтракать 4 печеньки и банан😄
05 Mei 20 oleh anggota: АриянаКул
|
Меня вырвало от пачки недавно..
05 Mei 20 oleh anggota: Frances_777
|
АриянаКул, вот именно) я ей объелась даже, целой пачки оказалось многовато😄
05 Mei 20 oleh anggota: Ева :3
|
АриянаКул, банан и печенье с шоколадом - хорошее сочетание!)
05 Mei 20 oleh anggota: Ева :3
|
Frensis_17, видимо, переела🙁
05 Mei 20 oleh anggota: Ева :3
|
Разумеется, целую пачку то схерачить...
05 Mei 20 oleh anggota: Frances_777
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ева :3
|