Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 35,20g | Prot: 77,20g | Karb: 151,25g.
Makan Pagi: Jambu Air, Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Tora Bika Cappuccino. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng. Makan Malam: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), So Nice Sosis Sapi. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Brownies dengan Lapisan (Gula), Jambu Air. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alingcia
|