Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 56,49g | Prot: 75,43g | Karb: 217,76g.
Makan Pagi: Hacendado Piña en Su Jugo, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Stevia, Nesquik Cacao en Polvo. Makan Siang: Zespri Kiwi Sungold, Tomate Frito, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Brillante Arroz Basmati Microondas. Makan Malam: Espinacas Cocidas (Frescas), Tortilla, Manzanas Granny Smith. Camilan/Lainnya: Cheetos Gusanitos, Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Pan Tostado Clásico, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Aceite de Oliva. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianaabad
|