Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 68,86g | Prot: 84,22g | Karb: 119,14g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Мандарины, Киви, Творог 5%. Makan Siang: Чай, Редис, Брокколи Тушеные, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Окрошка. Camilan/Lainnya: Чай, Сливочное Масло, Батон, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная симфония
|