Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 52,20g | Prot: 77,67g | Karb: 112,73g.
Makan Pagi: Брест-Литовск Кефир 1%, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Махеев Майонез Оливковый, Здравушка Сметана 20%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Махеев Майонез Оливковый, Свекла Вареная, Молочный Мир Молоко 1,5%, Фаберлик Белковый Молочный Коктейль. Camilan/Lainnya: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Faberlic Протеиновый Батончик, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий Eco Greco 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bernache4ka
|