Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
500 kkal
|
Lemak: 18,81g | Prot: 16,54g | Karb: 66,09g.
Makan Malam: Turşu, Pilav Üstü Kuru Fasulye. Camilan/Lainnya: Vince Çakıltaşı, Eti Cin, Çerezya Tuzlu Fıstık, A101 Findux Fındık Ezmesi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ben_zepp
|