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Keine Disziplin in den letzten 10 Tagen, deshalb bin ich es selber schuld, dass ich wieder etwas über ein Kilo zugelegt habe, Mist! Das muss sich wieder ändern!
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91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
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Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
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