Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 34,13g | Prot: 60,37g | Karb: 180,47g.
Makan Pagi: Café, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Zanahoria, Betabel. Makan Siang: Cebollas, Jitomate, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Frijoles Cocidos. Makan Malam: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Susalia Tortilla de Nopal, Espinacas, Jitomate, Aguacate, FUD Pechuga de Pollo Rostizado. Camilan/Lainnya: Gamesa Chocolatines, Manzana Verde, D'Gari Gelatina de Agua, Plátano Maduro. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan XCarlos
|