Daftar  |  Masuk

Jurnal lilitricolor, 07 Jul 13

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2013
67,4 kg Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Juli 2013:
1682 kkal Lemak: 82,69g | Prot: 101,41g | Karb: 137,14g.   Makan Pagi: Bolo integral de flocão, Carob House Alfarroba em Pó Light, Balkis Creme de Ricota, Pão de Trigo Integral, Nestlé Fiber Mais, Italac Leite Desnatado, Jasmine Farelo de Aveia. Makan Siang: Pudim de Leite Condensado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pão de Alho Torrado, Seara Lingüiça Calabresa, Alcatra. Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Mexerica. lagi...
1925 kkal Latihan: Duduk - 10 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan lilitricolor


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.