|
Day One of the journey
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 51,30g | Prot: 82,79g | Karb: 30,85g.
Makan Pagi: Cream (Half & Half), Coffee, Ottavo Pizza. Makan Siang: Club Salad. Makan Malam: Gulden's Spicy Brown Mustard, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Kirkland Signature Beef Hot Dogs. Camilan/Lainnya: Gedney Zinger Dills, Cheddar Cheese, Smoked Beef Sticks. lagi...
|
|
1790 kkal
|
Latihan:
Golf Driving Range - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan almostretired
|