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Porridge de avena para inciar la semana
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1697 kkal
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Lemak: 42,59g | Prot: 60,17g | Karb: 274,65g.
Makan Pagi: Mantequilla de Maní, Agua de Panela, Mangos, Fit Graan Hojuelas de Avena , Canela, Arándanos. Makan Siang: Jugo de Fresa, Tamal Tolimense, Zucchini. Makan Malam: Aguacate, Sopa de Avena. Camilan/Lainnya: Alqueria Leche Deslactosada, Don Pancho Avena en Hojuelas , Almendras, Banano, Arándanos Agrios Deshidratados, Alqueria Leche Deslactosada, Fit Graan Cereal de Avena con Canela, Fit Graan Cereal Granola de Frutos Rojos, Manzana Roja, Ciruela Pasa. lagi...
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1050 kkal
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Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Ballet - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan conejitoanamia
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