Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 29,22g | Prot: 40,12g | Karb: 152,28g.
Makan Pagi: Terong Balado, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. Makan Malam: Bihun Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Tahu Isi. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ochie_kim
|