Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 56,17g | Prot: 92,14g | Karb: 210,57g.
Makan Pagi: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tumis Kangkung, Nasi Putih, Kurma. Makan Siang: Dua Kelinci Sukro Kacang Polong, Champ Sosis Ayam, Tango Wafer Vanilla, Pop Mie Goreng Pedes Gledek. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikamahfiroh
|