Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 34,66g | Prot: 64,06g | Karb: 181,97g.
Makan Siang: REWE Tafeltrauben, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Tomatenmark, Ja! Körniger Frischkäse, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kiwi, Apfel, Banane, Birkel Tomate Basilikum Nudeln. Makan Malam: Brauner Zucker, Aldi Premium Iso Whey Protein, Ja! Körniger Frischkäse, Thai Chef Ente. Camilan/Lainnya: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kiwi. lagi...
|
|
1946 kkal
|
Latihan:
HIIT - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan entireidentity
|