Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
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71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2577 kkal
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Lemak: 116,27g | Prot: 132,80g | Karb: 246,73g.
Makan Pagi: Château Feine Weiße Schokolade, Body IP Simons Perfect Vegan Blend , Kaufland Himbeeren Tiefgefroren , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Banane. Makan Siang: GutBio Honig Cremig, REWE Avocado, Milbona Körniger Frischkäse Light, Naturgut Bio-Streichcreme Aubergine, Gut Ponholz Paprikalyoner, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Deluxe Buttercroissants, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Gut & Günstig Rapsöl, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Alpro Soya Sojajoghurt. Makan Malam: Aldi Bio Junge Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Salakis Salakis Natur, Aldi Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Paulaner Spezi. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sport-goettin
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