Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
584 kkal
|
Lemak: 37,73g | Prot: 27,60g | Karb: 38,53g.
Makan Pagi: Ayva, Mantar, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Kırmızı Mercimek Çorbası, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Camilan/Lainnya: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Yeşil Elma. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cetinkayayesim18
|