|
Обед 388 кал
|
1839 kkal
|
Lemak: 76,81g | Prot: 83,32g | Karb: 214,99g.
Makan Pagi: Оладьи из тыквы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Шампиньоны жареные, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Гречка. Makan Malam: Оладьи из икры карася, Огурец (с Кожурой), Говядина, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб цельнозерновой. Camilan/Lainnya: Просто Чернослив, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией, Nut Story Шоколадная Паста, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Банановый хлеб. lagi...
|
|
1947 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 34 menit, Istirahat - 15 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|