Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 51,43g | Prot: 59,89g | Karb: 174,88g.
Makan Pagi: Ашан Киви, Гост Паштет Шпротный, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Добрый Пекарь Печенье Choco Boom, Чай с Лимоном, Гост Паштет Шпротный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сметана , Борщ с Курицей. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Оладьи на Кефире, Салат Овощной со Сметаной, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n230975
|