Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 51,38g | Prot: 101,73g | Karb: 157,94g.
Makan Pagi: Chikalab Protein Bar Salted Caramel, Danone Творог Мягкий 5%, Dr.Korner Хлебцы Медовые, Pinar Labne Лимонный Крем Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Butterball Turkey Bacon. Makan Siang: Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Pinar Labne Blue, Окрошка Индейка, Клубника, Dr.Korner Хлебцы Бородинские. Makan Malam: Арахисовая Протеиновая Паста, Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Помидоры, Nestle Coffee Creamer Chocolate, Молоко (Полностью Обезжиренное), Какао-Порошок (Несладкий), Bizum Tarla Айвар Острый, Цветная Капуста, Курица по Французски. Camilan/Lainnya: Финик, Chikalab Protein Bar Salted Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_ccb
|