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1003 kkal
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Lemak: 56,22g | Prot: 52,60g | Karb: 74,71g.
Makan Pagi: 豆之味 香滷豆干, 義美 原味堅果(綜合五果), 冷凍藍莓, 馬修嚴選 原味優格, 雞蛋, 葡萄, 燕麥(即食,乾,濃縮), 炒青菜, 黑咖啡. Makan Siang: 白飯, 白蘿蔔, 炒生菜, 小黃瓜, 菜脯蛋, 五花肉, 紅燒魚. Makan Malam: 頂呱呱 小雞腿, 菜包, 雞蛋, 美味堂 爆汁豆干切, 甜椒, 素炒芹菜. Camilan/Lainnya: Zespri 黃金奇異果, 嘎拉蘋果. lagi...
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Sejarah Berat Badan eva.kan1491
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