Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 41,07g | Prot: 99,73g | Karb: 158,86g.
Makan Pagi: Tumis Buncis, Tempe Kukus, Jeruk, Jeruk, Pepaya, Ikan Kembung, Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Isi, Indomart Tempe Mendoan, Semangka, Tahu Isi, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tyadwia
|