Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 63,58g | Prot: 37,64g | Karb: 158,30g.
Makan Pagi: Best Choice 100% Pure Honey, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Makan Siang: Del Monte Avocado, Boiled Egg. Makan Malam: Sangria, Red Lobster New England Clam Chowder (Bowl), Great Value Soup & Oyster Crackers. Camilan/Lainnya: Bananas, Strawberries, Blueberries, Fresh & Easy Pineapple Chunks. lagi...
|
|
2118 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Phoenix love
|