Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2328 kkal
|
Lemak: 100,29g | Prot: 154,46g | Karb: 201,22g.
Makan Pagi: Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Uovo. Makan Siang: Fage Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Tortelloni Ricotta e Spinaci. Camilan/Lainnya: Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Myprotein Peanut Butter Smooth, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|