Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
796 kkal
|
Lemak: 25,87g | Prot: 44,01g | Karb: 93,14g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Café, Pomme, William Saurin Potée aux Choux. Makan Malam: le Nature, Banane, Ananas en Morceaux, Riz au Lait Saveur Vanille, Bâtonnet Moelleux, Tomates Cerises, Seiche, Poivrons Rouges Doux, Patate Douce, Courgette, Oignons, Huile d'Olive, Moules Cuites. Camilan/Lainnya: Café. lagi...
|
|
1622 kkal
|
Latihan:
Stepper - 12 menit, Latihan Perut - 30 menit, Istirahat - 20 jam dan 18 menit, Tidur - 3 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kalar2501
|