|
сегодня какая-то полупитьевая диета вышла, основной калораж из молока, сливок, тана, фисташкового молока и пивного напитка. Сегодня есть не хочется особо, но притом какое-то безразличие к рациону, вообще не беспокоит, сколько набралось, выйдет за РСК, не выйдет...
|
2000 kkal
|
Lemak: 101,96g | Prot: 66,00g | Karb: 184,22g.
Makan Pagi: Желе-Пломбир Низкокалорийный в Глазури, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Вкусвилл Молоко 3,4%, Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром. Makan Siang: Вкусвилл Йогурт Безлактозный 3,9%, 137 Degrees Pistachio Milk . Makan Malam: Haas Кунжут Семена, Приправыч Сахарная Пудра , Сэн Сой Уксус Рисовый, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Имбирь, Be Fresh Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Тан Негазированный, Konix Brewery Monsieur L’Abricot. lagi...
|
|
 Komentar
Хм, такое чувство, что можно бы и не есть уже, хотя с 10-11 ничего твердого не ела, кроме одного йогурта... но я уже навострилась на суномоно, видимо, чтобы залило завтра.
03 Mei 20 oleh anggota: Anna Alexa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Alexa
|